Zoals ik al eerder geschreven heb, smoothies zijn mijn favoriete ontbijt.Snel, makkelijk en supergezond!
Vandaag een van mijn favorieten: de groene smoothie met spinazie, banaan en avocado.
Voor 1 flinke smoothie heb je nodig:
200 ml rijst- of sojamelk
een handje spinazie
Halve banaan
1 avocado
Gooi dit alles bij elkaar in een mengbeker, zet de staafmixer er op en voila....een groene smoothie.
De liefhebbers van zoetere smoothies kunnen er nog wat honing bij voegen.
Deze smoothie vult goed en zit boordevol vitaminen.
Goede reden om eens uit te proberen!
Eet smakelijk!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten